健康咨詢描述: 您好!我的兒子高三學(xué)生這學(xué)期他的壓力大承受不了回來家里學(xué)習(xí),可是家里也學(xué)習(xí)不了想的這個那個事多這個事情怎么辦才好呢?醫(yī)生您幫忙一下好嗎謝謝
你好,這位孩子的家長,從你描述的狀況來看的話,孩子在學(xué)校里主要是學(xué)習(xí)壓力太大,所以回到家里來學(xué)習(xí),這種情況下家長能夠做的最好的就是要給家里創(chuàng)造一種和諧的氣氛,不要吵孩子,罵孩子,給他最大的支持和愛就可以了。
高中生的生活壓力增大,也是一正常的生活現(xiàn)象,出現(xiàn)這種情況,以后應(yīng)該積極的,卻面對這樣的情況處理,孩子發(fā)生這種情況,一般是厭學(xué)情緒反應(yīng),應(yīng)該積極的給予心理疏導(dǎo),學(xué)習(xí),先放一放
首先要幫助她認識到自己人生當(dāng)中的這個關(guān)鍵的時間點,但是也不要過于的緊張,要讓他學(xué)會自己制定好學(xué)習(xí)計劃,做到勞逸結(jié)合,這樣才能更好的進行學(xué)習(xí)。
以上是對“我的兒子高三學(xué)生這學(xué)期他的壓力大承受不了回來家里學(xué)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)你的描述,你兒子這種情況是很多學(xué)生面臨的實際問題,其實我個人認為這個壓力來源于家庭,只要家里人不給他施加壓力,他可能心里還好受一些,所以我們作為父母的,一定不要給孩子壓力,要多安慰孩子,多開導(dǎo)孩子,站在孩子的角度上考慮問題讓他體會家庭的溫暖。
指導(dǎo)意見:
高三男孩學(xué)習(xí)壓力大,建議積極調(diào)整自己的情緒,學(xué)習(xí)一些情緒管理技巧和高度焦慮狀態(tài)下的放松技術(shù)??梢哉垖I(yè)的心理醫(yī)生幫助尋找負面情緒(焦慮)的根源所在,有針對性的改變錯誤認知,化解現(xiàn)實生活中的壓力或矛盾沖突,學(xué)習(xí)控制和轉(zhuǎn)移情緒的技巧。對學(xué)習(xí)要降低過度的期待要求,不要進行指向自我的錯誤歸因,也不要產(chǎn)生不必要的聯(lián)想和對照,適當(dāng)降低標(biāo)準(zhǔn)要求,接受自己的缺點,學(xué)會具體事務(wù)的妥協(xié)和退讓。
看起來你孩子是學(xué)習(xí)焦慮的表現(xiàn)。她感覺壓力比較大,乘受不了學(xué)校的壓力,回到家里學(xué)習(xí),這是很難從根本上解決問題的。首先家里不是學(xué)習(xí)的環(huán)境,他這種是采用了一種逃避的方法,并不是一種積極有效的應(yīng)對壓力的方式。孩子學(xué)習(xí)壓力大,和他個人的心理承受力有關(guān),也和家人、周圍人對他的期望有關(guān)。孩子癥狀的改善,需要家人共同的努力。建議家人帶孩子去看心理咨詢師,接受心理疏導(dǎo)系統(tǒng)的心理咨詢,能夠幫孩子找到自己的自我價值,有效的緩解學(xué)習(xí)壓力大帶來的焦慮。
你好,很高興為你解答,根據(jù)你講述的這種癥狀和情況,可能是學(xué)習(xí)壓力太大導(dǎo)致焦慮癥,需要家人和老師耐心進行指導(dǎo),平時要勞逸結(jié)合,按時作息,避免過度疲勞,讓孩子把心里壓力講出來,多陪伴孩子戶外散散步,參加一些集體活動,必要時進行心理疏導(dǎo)治療。
以上是對“我的兒子高三學(xué)生這學(xué)期他的壓力大承受不了回來家里學(xué)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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