我就想忘記前任，感覺每天晚上我夢里就有他

      如果你真的想忘掉一定要一個人的話，那就不要關(guān)注他的任何信息，就要多培養(yǎng)些興趣愛好，把你的精力投放到你感興趣的事情上，也要鼓勵自己與別人溝通交流，再結(jié)交新的朋友，時間是良藥，你慢慢是會忘記他的，你越關(guān)注他越不容易忘記。
      

      你好，通過你的描述，感覺你是一個用情比較深的女孩子，首先，如果你們分手的時間比較短，那么你總是會想到他，夢到他這個是比較正常的，需要一個時間的過程，但是如果時間比較長了，那么你可以去做一下情感咨詢，來幫助你，盡快的走出這種痛苦。
      

      你現(xiàn)在一個人感到很孤獨，所以才會時常想起前任的，這種情況對你的精神心理打擊也很大，你只有自己想辦法把他忘記，轉(zhuǎn)移注意力做點別的事情，或者找好友聊聊發(fā)泄一下。
      
      以上是對“我就想忘記前任，感覺每天晚上我夢里就有他”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      有時候很多的事情需要一個過程，尤其忘記一個自己身愛過的人。有時候需要一生一世。。你能做的就是盡量的把注意力集中在現(xiàn)在的生活。
      

      你好！根據(jù)你的描述夢是人在睡眠時仍有一部分腦細胞在工作。這是夢的基礎(chǔ)。人們白天意識不到的潛意識的焦慮恐懼都會在夢中折射反映，這是夢的內(nèi)容。日有所思夜有所夢。平時加強體育鍛煉，增強免疫力，把注意力用在學習上，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心壓力，多到戶外運動。必要時找心理咨詢師面對面咨詢治療。祝你健康快樂！
      

      看起來前任對你影響非常大，你每天晚上夢里都有她，感覺自己快要崩潰了。我們所說的忘記，通常指的是一種情感壓抑，并不是真正的把他給忘了。你現(xiàn)在出現(xiàn)的這種狀況，心理學上稱為是未完成情結(jié)。這種情況是需要接受心理疏導的，建議你看心理醫(yī)生，接受心理疏導。心理醫(yī)生能幫助你很好的處理這件事。