健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我做了動(dòng)態(tài)血壓,有130多的還有120多的,算正常嗎?
你好!血壓的正常值:收縮壓:90~140mmHg舒張壓60~90mmHg平時(shí)飲食要有規(guī)律,定時(shí)定量,避免暴飲暴食.多食新鮮蔬菜水果,補(bǔ)充維生素和纖維素;多食魚、蛋、奶等高蛋白食物;
減少鹽的攝入,多吃含鈣、鉀高的食物;少食油膩、辛辣刺激性食物。
你好,成人的正常血壓范圍是90-140/60-90mmhg,你的血壓在正常范圍之內(nèi),建議你不必過(guò)分擔(dān)心,保持健康的生活方式,平時(shí)注意低鹽低脂飲食,多吃蔬菜水果,忌煙酒濃茶咖啡,經(jīng)常參加鍛煉,控制體重,定期檢測(cè)血壓。
病情分析:
你好,這個(gè)屬于正常,活動(dòng)后測(cè)量值可以偏高,平均血壓肯定都正常
指導(dǎo)意見:
建議你不要緊張,平時(shí)注意休息飲食,尤其是不要熬夜,不要暴飲暴食,適當(dāng)鍛煉就可以
以上是對(duì)“醫(yī)生我做了動(dòng)態(tài)血壓,有130多的還有120多的”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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