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由于我一個(gè)女孩子在外工作租房壓力大

女 | 17歲 懸賞6個(gè)健康幣 2019-01-06 15:34:58 4人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢(xún)描述: 您好,由于我一個(gè)女孩子在外工作租房壓力大,然后工作上又有些不順,近期我自我感覺(jué)很偏激,容易發(fā)怒,而且常常無(wú)緣無(wú)故就哭出來(lái),容易失去理智,并且有感覺(jué)自己快死亡的感覺(jué),會(huì)胸悶,呼吸困難,對(duì)任何事情都提不起精神,經(jīng)常犯困

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董麗燕
董麗燕 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 情感咨詢(xún):戀愛(ài)情感、婚姻家庭;原生家庭:父母關(guān)系、 幫助網(wǎng)友:11223稱(chēng)贊:1
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2019-01-06 15:41:09 我要投訴

      你好,根據(jù)你所說(shuō)的情況,首先的話(huà)就是說(shuō)你的這些情況都是你壓力過(guò)大造成的,然后的話(huà)像這樣的情況,你最好是能夠調(diào)整好自身的心態(tài)?;蛘呤钦f(shuō)可以去做心理疏導(dǎo)治療,并且的話(huà)你平時(shí)也要注意好自己的一個(gè)工作。
      

梁會(huì)艷
梁會(huì)艷 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)本鋼胸科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,抑郁癥,睡眠障礙, 幫助網(wǎng)友:5744稱(chēng)贊:1
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2019-01-06 15:51:02 我要投訴

      你好,根據(jù)你的情況描述,你現(xiàn)在的情況可能有點(diǎn)抑郁情況,你真的很不容易,各種困難都影響你的心情,所以你可以與好朋友家人溝通一下,說(shuō)說(shuō)心里話(huà),一起想辦法度過(guò)這個(gè)時(shí)期,如果工作不順利就找原因,慢慢長(zhǎng)大學(xué)會(huì)適應(yīng)環(huán)境和生活。
      

張紅
張紅 故城縣中醫(yī)醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 體表包塊、甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、淋巴結(jié)腫大等疾病 幫助網(wǎng)友:14180稱(chēng)贊:4
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2019-01-06 15:51:13 我要投訴

      通過(guò)您的描述考慮您可能屬于焦慮抑郁傾向,您可以去醫(yī)院心理科或者百度搜索“癥狀自評(píng)量表scl90”,如果確定輕度可以心里治療,如果重度需要藥物治療,如安定類(lèi)勞拉西泮,帕羅西丁等。
      
      以上是對(duì)“由于我一個(gè)女孩子在外工作租房壓力大”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

段東華
段東華 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 戀愛(ài),婚姻,親子,青少年咨詢(xún),職場(chǎng)人際交往等 幫助網(wǎng)友:8042
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2019-01-06 15:50:14 我要投訴

      根據(jù)你的描述,你有些焦慮抑郁情緒,建議你找一個(gè)心里咨詢(xún)師好好談?wù)?,找出新的認(rèn)知從而改變你目前的情緒困擾。在你的成長(zhǎng)過(guò)程中發(fā)生的事情對(duì)你產(chǎn)生了固定模式,讓你一遇見(jiàn)事情就這樣選擇。
      

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