健康咨詢描述: 您好,由于我一個女孩子在外工作租房壓力大,然后工作上又有些不順,近期我自我感覺很偏激,容易發(fā)怒,而且常常無緣無故就哭出來,容易失去理智,并且有感覺自己快死亡的感覺,會胸悶,呼吸困難,對任何事情都提不起精神,經常犯困
你好,根據你所說的情況,首先的話就是說你的這些情況都是你壓力過大造成的,然后的話像這樣的情況,你最好是能夠調整好自身的心態(tài)。或者是說可以去做心理疏導治療,并且的話你平時也要注意好自己的一個工作。
你好,根據你的情況描述,你現在的情況可能有點抑郁情況,你真的很不容易,各種困難都影響你的心情,所以你可以與好朋友家人溝通一下,說說心里話,一起想辦法度過這個時期,如果工作不順利就找原因,慢慢長大學會適應環(huán)境和生活。
通過您的描述考慮您可能屬于焦慮抑郁傾向,您可以去醫(yī)院心理科或者百度搜索“癥狀自評量表scl90”,如果確定輕度可以心里治療,如果重度需要藥物治療,如安定類勞拉西泮,帕羅西丁等。
以上是對“由于我一個女孩子在外工作租房壓力大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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