怎樣調(diào)理脾胃呢，應(yīng)該注意些什么

      因?yàn)槟闫綍r(shí)沒有注意飲食或者是飲食不規(guī)律，就會導(dǎo)致你的脾胃不好。平時(shí)飲食上不要吃一些辛辣刺激性的食物，這樣會傷脾胃，要多吃一些清淡容易消化的食物。
      

      病情分析：
      您好朋友，考慮您是脾胃功能不足導(dǎo)致一系列癥狀，需要積極治療。
      指導(dǎo)意見：
      您好患者，建議您注意休息保暖，保持好的生活習(xí)慣，不要勞累熬夜受涼，飲食清淡溫?zé)嵋紫?，禁生冷辛辣刺激食物，多揉按足三里中脘穴氣海穴腎俞穴保健，配合口服雷貝拉唑。
      

      病情分析：
      你好，1、保持良好的心情，良好的情緒則有益于胃腸系統(tǒng)的正?；顒?。2、飲食應(yīng)有規(guī)律，三餐定時(shí)、定量、不暴飲暴食。以素食為主，葷素搭配。3、注意保暖。4、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉能增加人體的胃腸功能，使胃腸蠕動加強(qiáng)，消化液分泌增加，促進(jìn)食物的消化和營養(yǎng)成分的吸收，并能改善胃腸道本身的血液循環(huán)，促進(jìn)其新陳代謝，推遲消化系統(tǒng)的老化。
      指導(dǎo)意見：
      你好，不要吃過酸、過辣、過涼等，要吃些熱的。燒烤、油膩等食物也要少吃等。
      
      以上是對“怎樣調(diào)理脾胃呢，應(yīng)該注意些什么”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！