昨天踢足球時沒有活動開

      指導(dǎo)意見：
      您好，您這種急性的肌肉或者肌腱勞損注意休息幾天慢慢就可以自行恢復(fù)了，如果疼痛嚴重可以臨時口服布洛芬緩釋膠囊緩解一下，也可以用熱毛巾熱敷患處促進恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，你這是明顯的拉傷了，這個可以用手揉揉腿疼的地方，休息一下，沒什么大問題
      指導(dǎo)意見：
      按摩有一定療效外用紅花油云南白藥噴霧劑扶他林軟膏等活血化瘀止痛的藥物.疼痛可以
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況考慮是肌肉拉傷引起的疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，局部可以噴點云南白藥，或者是用熱水袋熱敷一下，以后踢球之前要做好熱身運動。
      
      以上是對“昨天踢足球時沒有活動開”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！