24歲生小孩盆骨變大了

      生產(chǎn)過后,骨盆肌肉會(huì)因極度擴(kuò)張而脆弱.因此,要盡可能經(jīng)常運(yùn)動(dòng)這些肌肉,使之恢復(fù)強(qiáng)健的狀態(tài).產(chǎn)后媽媽的皮膚松弛,腹部變大,腰部負(fù)擔(dān)加重,在重力作用下,內(nèi)臟容易下垂.使用收腹帶能夠?qū)ρ骨€至下腹部起到提升作用,不僅可以防止內(nèi)臟下垂,還可以促進(jìn)子宮收縮和骨盆回位,而產(chǎn)后6個(gè)月內(nèi)脂肪是流動(dòng)的,也是產(chǎn)后塑身的最佳時(shí)機(jī),從產(chǎn)后2-3天開始,持續(xù)半年.
      

      生完孩子后骨盆變大，產(chǎn)后可以通過鍛煉來恢復(fù)，每天做骨盆恢復(fù)操，讓變形的骨盆慢慢恢復(fù)到懷孕前，還有就是飲食上注意不要太油膩食物，體重過重也會(huì)影響身材。
      

      你好，產(chǎn)后媽媽身材多少都會(huì)有變化的。一般是產(chǎn)后使用腹帶，這樣對(duì)于骨盆復(fù)位矯正也有所幫助?；蛘咄ㄟ^收陰鍛煉，注意自己的體重，避免加重骨盆的負(fù)擔(dān)。網(wǎng)上有介紹一些骨盆操等鍛煉方法，可參考。個(gè)人覺得最好別輕易手術(shù)。
      
      以上是對(duì)“24歲生小孩盆骨變大了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述考慮是骶髂關(guān)節(jié)骨盆位置改變引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您產(chǎn)后康復(fù)治療，按摩正骨調(diào)理骶髂關(guān)節(jié)骨盆位置，恢復(fù)身體。適量戶外活動(dòng)鍛煉身體，保持平和心態(tài)，避免情緒激動(dòng)精神緊張。慢慢就好了。
      

      病情分析：
      這個(gè)不需要手術(shù)，一般骨盆大是為了生孩子，變小可以通過鍛煉
      指導(dǎo)意見：
      可以每天運(yùn)動(dòng)減肥，配合瑜伽可以達(dá)到塑身的效果。生孩子以后容易這樣。這種情況不建議手術(shù)