開始是右腳，腳面跟腳腕還有小腿下半節(jié)腫痛

      你好，從描述的情況來看是有下肢浮腫的情況，可能是有下肢靜脈血栓的情況，也有可能是腎臟方面的異常。需要到醫(yī)院系統(tǒng)檢查才能明確診斷對癥治療。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述的情況，目前考慮是下肢的腫痛的現(xiàn)象，建議你需要去醫(yī)院拍一下腫痛部位的x片，排除一下是否有骨性關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)退變的可能導(dǎo)致的疼痛的現(xiàn)象，另外需要檢查一下腎功能，明確診斷后再進(jìn)行下一步的治療。
      

      您好，長久一個姿勢過久比如久坐久站可以引起下肢腫脹，和肌肉力量不足，小血管小淋巴管回流緩慢，嚴(yán)重還影響到下肢靜脈瓣膜，造成損傷，回流差都有關(guān)系。如果伴隨紅熱腫脹還需要排除丹毒痛風(fēng)等疾病引起的腫脹，全身心腎疾病也會引起腫脹，您的情況需要注意休息，避免勞累受涼，適當(dāng)鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能，嚴(yán)重需要去醫(yī)院檢查一下比較好
      
      以上是對“開始是右腳，腳面跟腳腕還有小腿下半節(jié)腫痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你這種情況首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量減少負(fù)重，抬高患肢以促進(jìn)腫脹消退，配合口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，如果癥狀不緩解就需要做個彩超檢查排除血栓形成。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所說的這種情況，你這是得了肌肉筋膜炎引起的，建議積極治療！
      指導(dǎo)意見：
      肌肉筋膜炎的治療原則，早期按摩熱敷微波治療，并口服活血化瘀藥物治療就好了！