以前家里養(yǎng)貓，自從把貓送走后

      你好，據(jù)您所述的情況，有寵物伴隨在身邊是會有一定的依賴性的。將睡眠質量不佳和有寵物聯(lián)系起來是不客觀的。建議您看下有無重大事件的影響以及近期有無不規(guī)律作息現(xiàn)象。
      

      做夢其實是很正常的一種生理現(xiàn)象，人在深淺睡眠交替的過程中就會出現(xiàn)夢境，而且夢是大腦活力的象征?？赡苣銓ω埖母星楹苌睿瑫?jīng)常去想。讓自己放松，轉移注意力。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講的情況，可能平時習慣有貓的生活，突然送走以后不適應，是自己心里過于思念，需要自己放松心情，慢慢習慣以后可以好轉的。
      
      以上是對“以前家里養(yǎng)貓，自從把貓送走后”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！