我這幾星期一直這樣堅持
男 | 16歲 懸賞2個健康幣
2019-01-04 22:57:47
2人回復(fù)
來自青島市
健康咨詢描述： 我這幾星期一直這樣堅持，早上中午正常吃飯晚上不吃飯舉啞鈴兩百多，20一組俯臥撐做一百個，一百個連續(xù)仰臥起坐，不知道這樣的訓(xùn)練會不會影響我的身高，健康
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2019-01-04 23:01:10 我要投訴
您好！根據(jù)你的描述你是一位16歲的青少年，我覺得除非很胖才能采取措施減肥，你的年齡正是身體發(fā)育，長個子的時候，如果按成人的方法減肥，錯過了身高增長的最佳時期，是沒有辦法彌補(bǔ)的，請慎重考慮決定是否減肥。
2019-01-04 23:02
ask890624094f
追問
這樣練對身體不會有好處嗎
2019-01-04 23:03醫(yī)生回答：
鍛煉對身體當(dāng)然不錯，可是你晚上不吃飯練習(xí)有點(diǎn)不妥
2019-01-04 23:04
ask890624094f
追問
嗯好的謝謝
2019-01-04 23:04醫(yī)生回答：
不用客氣，希望能夠?qū)δ阌兴鶐椭?/p>
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