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請(qǐng)問(wèn)大便次數(shù)少,一粒一粒的

男 | 34歲 2019-01-04 17:11:39 4人回復(fù) 來(lái)自南京市

健康咨詢描述: 請(qǐng)問(wèn)大便次數(shù)少,一粒一粒的,干結(jié),不吃藥的情況下怎樣改變?

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胡青萍
胡青萍 太原西山醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 支氣管炎、肺炎、支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺結(jié) 幫助網(wǎng)友:10831稱贊:1
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2019-01-04 17:16:10 我要投訴

      你好很愿意為您解答,根據(jù)你的描述可以口服蘆薈膠囊或乳果糖,規(guī)律飲食、多喝水,多運(yùn)動(dòng),應(yīng)平時(shí)多食粗纖維蔬菜如芹菜,水果,按摩腹部,養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣。
      

庫(kù)紅
庫(kù)紅 哈爾濱市第六醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 感冒,糖尿病,呼吸道感染,消化道出血,風(fēng)濕 幫助網(wǎng)友:6424
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2019-01-04 17:16:50 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況,建議多食粗纖維食物,多食新鮮蔬菜和水果如香蕉、地瓜,多喝水,早晨可空腹喝一杯淡鹽水,促進(jìn)排便,順時(shí)針按摩腹部,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)排便。
      

陳奎
陳奎 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)新泰協(xié)莊醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 支氣管哮喘,心絞痛,腦梗塞,肺炎,急性心肌梗死,高 幫助網(wǎng)友:6514稱贊:5
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2019-01-04 17:12:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的描述大便次數(shù)少干結(jié),一粒粒的考慮存在便秘。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      考慮是便秘導(dǎo)致的,建議日常生活中多吃蔬菜水果以及膳食纖維含量高的食物。避免辛辣刺激,油膩性食物攝入。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)大便次數(shù)少,一粒一粒的”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

唐建華
唐建華 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 感冒,發(fā)燒,肺炎,支氣管炎,胃炎等 幫助網(wǎng)友:10053
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2019-01-04 17:12:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說(shuō)的情況,大便一粒粒的那么表示大便已經(jīng)比較干結(jié),便秘的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,根據(jù)你說(shuō)的情況,那么不服用藥物的話,那么一般還是從飲食上調(diào)理一下,多吃些綠葉蔬菜瓜果,不要吃過(guò)于干燥不吃辛辣刺激食物。那么可以適當(dāng)?shù)臎_一些蜂蜜水。每餐飯后散步半小時(shí),做一下腹部按摩。
      

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