快一年了吧就是感覺記憶不好了當(dāng)時(shí)干的事情總是間接性

      你好！你描述的情況輕微腦震蕩一般不會(huì)導(dǎo)致記憶能力下降，考慮心理因素影響的可能性較大，建議平時(shí)放松心情，保持樂觀穩(wěn)定情緒，合理安排作息時(shí)間，保證充足睡眠。
      

      根據(jù)你上面提供的情況，目前主要癥狀是腦震蕩以后覺得自己的記憶力下降，也有可能和腦震蕩有關(guān)系，建議多恢復(fù)恢復(fù)，可以吃一點(diǎn)腦蛋白口服液，營(yíng)養(yǎng)一下腦細(xì)胞，觀察看看。
      

      你好，影響記憶力的因素很多，如長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足或睡眠質(zhì)量差可導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，記憶力下降，腦疲勞、用腦過度，身體疾病等因素。建議通過改變一些生活方式來調(diào)整，因病引起的要積極治療，最關(guān)鍵的是保證大腦足夠的休息調(diào)養(yǎng)，可以通過補(bǔ)腦的食物來調(diào)理，如多吃魚頭魚腦，核桃、芝麻等。
      
      以上是對(duì)“快一年了吧就是感覺記憶不好了當(dāng)時(shí)干的事情總是間接性”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      日常注意休息，避免勞累，避免熬夜，負(fù)重，勞累，生氣，不良情緒刺激，口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物，多讀書看報(bào)，有的內(nèi)容反復(fù)看，增加記憶。