最近三天，走路的時候腳底中間好像有一根筋扯著一樣痛

      你好，依據(jù)你說的目前情況，你的腳底中間疼痛，行走活動后會加重，站立不會疼痛，像這種情況，初步懷疑可能是足底筋膜炎引起的癥狀。

      您好，根據(jù)您的情況來看，考慮是足底筋膜炎，足底筋膜主要功能是用來維持腳底足弓，使足部具有彈性，吸收走路腳板著地時來自地面的反作用力，當(dāng)它過度使用或受到不正常的拉力，皆可能導(dǎo)致發(fā)炎現(xiàn)象。抬高雙腳擺動腳板促進(jìn)循環(huán)本身若是以上所提的高危險族群，可訓(xùn)練足部與小腿肌群的柔軟度及肌耐力運動；選擇一雙軟底有吸震效果及具足弓的鞋子；養(yǎng)成良好工作習(xí)慣，如站立或走路一段時間應(yīng)短暫休息，并將雙腳盡量抬高，腳板上下擺動，一來可讓腳底筋膜得到充分休息，二來可增加下肢血液循環(huán)，避免靜脈曲張。如此便能有效預(yù)防足底筋膜炎的發(fā)生。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您說的這種情況考慮是足底的筋膜炎。
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意休息，不要走遠(yuǎn)路，注意穿厚底的鞋子或運動鞋。每天晚上堅持用熱水進(jìn)行泡腳。并采用中醫(yī)針刀療法，局部松解。
      以上是對“最近三天，走路的時候腳底中間好像有一根筋扯著一樣痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      我好根據(jù)您的描述，您說的這種情況考慮是穿的鞋子過窄或運動量過大，引起足底的筋膜炎。
      指導(dǎo)意見：
      建議你首先要穿厚底的鞋子或?qū)捤傻男印Ｗ⒁庑菹?，每天堅持用熱水泡腳或進(jìn)行熱敷。局部可采用手術(shù)進(jìn)行松解