最近臉上老是長粉刺，每次來月經(jīng)時(shí)就開始長

      你好！根據(jù)你描述的情況，粉刺是由于內(nèi)分泌失調(diào)，皮脂腺分泌旺盛，毛孔阻塞所致，建議口服維生素b族，多吃新鮮水果蔬菜，不吃辛辣刺激的食物，多喝水，保持大便通暢，不吃含糖多及油膩的食物，保證充足的睡眠，不熬夜。
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)與你的免疫力低下有關(guān)，中醫(yī)認(rèn)為脾虛熱導(dǎo)致。也與長期壓力過大，是睡眠不足有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，思想放松，飲食規(guī)律，按時(shí)睡覺，多吃清淡，少吃垃圾食品，甜味食品，辛辣食品。
      

      病情分析：
      如果和月經(jīng)周期有關(guān)，應(yīng)該考慮是內(nèi)分泌失調(diào)或者和激素水平有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      你這情況建議看下中醫(yī)，根據(jù)癥狀、舌象和脈象辨證施治，服中藥調(diào)理，請做參考。
      
      以上是對“最近臉上老是長粉刺，每次來月經(jīng)時(shí)就開始長”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！