健康咨詢描述: 最近脖子經(jīng)常落枕,會(huì)不會(huì)我經(jīng)常自己扭脖子嘎滋響導(dǎo)致的?。坑檬裁床梁??或者拿什么貼呢?
你好,從你的描述看,目前是受涼勞損所致肌筋膜炎,建議局部熱敷理療,避免長時(shí)間低頭伏案,做做頸椎保健操,減少電腦手機(jī)使用時(shí)間,外用扶他林軟膏。
你好,很高興為你解答疑問,你的這個(gè)情況要考慮是一個(gè)早期的輕度的頸椎病的表現(xiàn)。建議你平時(shí)不要長時(shí)間低頭,不要躺在床上看電視,枕頭要矮一點(diǎn),墊在脖子的下面??梢酝庥闷嬲促N膏,效果還是不錯(cuò)的。癥狀頑固的話,及時(shí)到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院的針灸科就診,進(jìn)行一段時(shí)間的中醫(yī)針灸治療,祝你健康快樂。
我現(xiàn)在的枕頭就很矮。有時(shí)候枕這個(gè),第二天早上脖子就疼
枕頭要矮一點(diǎn),并且要軟一點(diǎn),墊在脖子的下面。
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