健康咨詢描述: 腰機勞損帶著腿酸么,筋膜炎粘連,我該咋治療,我按摩針灸都沒有好我該咋辦呀!
長時間伏案學習導致腰背勞損,筋膜炎癥。產(chǎn)生疼痛不舒服的癥狀。治療一般:1減少久坐,適度腰部肌肉舒展運動,2可口服非甾體類止痛藥(按說明書服用)。3熱敷、按摩、理療。4如果長期疼痛建議去醫(yī)院脊柱外科拍個腰椎片子看一下
你好,歡迎你來提問,很高興能夠為你回答問題,根據(jù)你提供的情況來看,針灸按摩不見好轉(zhuǎn)可以采取理療,微波照射效果還是不錯的。也可以采貼膏藥也有效果。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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