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產(chǎn)后多少天可以出門,應(yīng)該注意什么

女 | 29歲 2019-01-01 16:41:43 5人回復(fù) 來(lái)自平?jīng)鍪?/span>

健康咨詢描述: 產(chǎn)后多少天可以出門,應(yīng)該注意什么,母乳喂養(yǎng),飲食上還應(yīng)該注意什么?

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侯金華
侯金華 哈爾濱市婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 子宮肌瘤,子宮脫垂,子宮內(nèi)膜異位癥,功血,陰道炎。 幫助網(wǎng)友:9500
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2019-01-01 17:07:37 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,滿月后就可以出門的,飲食上不吃生冷辛辣刺激的東西,增加營(yíng)養(yǎng),營(yíng)養(yǎng)豐富的飲食如魚(yú),肉,蛋,豆類制品等,多吃含蛋白質(zhì)和鐵豐富的食物,多喝湯水,保證母乳質(zhì)量。

劉景顏
劉景顏 哈爾濱市香坊區(qū)人民醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 妊娠高血壓疾病,羊水過(guò)少,新生兒黃疸,妊娠巨吐等疾 幫助網(wǎng)友:21993
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2019-01-01 17:14:51 我要投訴

      您好!一般坐月子的天數(shù)有28天和42天,如果恢復(fù)的情況較好,可以出門。其實(shí)坐月子期間也是可以出門的,只是不能出去太久,也不能經(jīng)常出去,偶爾出去透透氣是可以的。月子期間千萬(wàn)不要著涼。
      母乳喂養(yǎng)飲食上要注意盡量不要吃辛辣,生冷的食物如辣椒,酒,冷飲,冰凍的水果等,注意不要吃韭菜,花椒,麥芽等回奶的食物,注意飲食上多喝湯,多吃肉利于下奶,應(yīng)多食用肉湯、排骨湯、魚(yú)湯、粥類,以補(bǔ)充乳汁的水分,促進(jìn)乳汁分泌。注意休息。祝您和寶寶都健康!

陳小艷
陳小艷 中國(guó)人民解放軍中部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 功能失調(diào)性子宮出血,宮頸糜爛,盆腔炎,念珠菌性陰道 幫助網(wǎng)友:12212
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2019-01-01 16:43:12 我要投訴

      你好,產(chǎn)后最好要這個(gè)月才能出門正?;顒?dòng)。母乳喂養(yǎng)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。湯水要補(bǔ)足。飲食也要清淡。不能吃辛辣冰冷刺激性食物。平時(shí)還要休息好。
      以上是對(duì)“產(chǎn)后多少天可以出門,應(yīng)該注意什么”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

周愛(ài)平
周愛(ài)平 交口縣人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 產(chǎn)后出血,催乳,產(chǎn)后抑郁,產(chǎn)后高血壓。 幫助網(wǎng)友:8143稱贊:1
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2019-01-01 16:56:47 我要投訴

      一般來(lái)說(shuō),生過(guò)寶寶需要等出了月子才可以出門,不然的話受風(fēng)了以后會(huì)落下頭痛的月子病。產(chǎn)后由于腸道和腹部肌肉松弛的緣故。所以,順產(chǎn)的產(chǎn)婦從分娩當(dāng)天就可多補(bǔ)充液體和吃些青菜水果來(lái)加以改善。注意會(huì)陰部衛(wèi)生,會(huì)陰墊應(yīng)用無(wú)菌衛(wèi)生巾并及時(shí)更換。調(diào)理飲食,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),原則是選擇富有營(yíng)養(yǎng)、易消化的食物。要保持心情愉悅,有利于自身身體恢復(fù)正常更有利于寶寶健康成長(zhǎng);后期可以適當(dāng)看幾分鐘電視,但時(shí)間不要長(zhǎng),不要看書(shū)、用電腦。

楊新新
楊新新 新泰市放城中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)婦科疾病、產(chǎn)科疾病的診治、孕期營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)等 幫助網(wǎng)友:2925
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2019-01-01 16:45:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,很榮幸回答你的問(wèn)題,這個(gè)季節(jié)產(chǎn)后42天可以出門了。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      注意保暖,飲食注意避免刺激性食物,多喝湯水,合理膳食,葷素搭配。

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