醫(yī)生我咨詢(xún)一個(gè)健康問(wèn)題

健康咨詢(xún)描述： 醫(yī)生你好，我咨詢(xún)一個(gè)健康問(wèn)題。冬季人容易的上呼吸道感染。即便是比較健康的生活，足量的運(yùn)動(dòng)健身，也不能完全避免。而且生活中總會(huì)遇上，心情不好，勞累，不規(guī)律，睡眠不好等問(wèn)題，會(huì)影響面抵抗力。一句增強(qiáng)抵抗力的話，實(shí)際是需要恒心和毅力的事。我很羨慕那些似乎是百病不侵的人。我的鄰居就是這種人，96歲了還見(jiàn)步飛，像70的人，冬季還沒(méi)聽(tīng)過(guò)他生病，也沒(méi)有現(xiàn)在所有常見(jiàn)慢性病。也需是因?yàn)樗麖男×?xí)武，現(xiàn)在也每天堅(jiān)持不懈，又中藥調(diào)理，生活作息上更是楷模。那怎樣才能向他靠近，感覺(jué)他的身體連年輕人也只能羨慕。覺(jué)得不管怎么努力，在他面前只能仰望。