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右腿膝蓋后側(cè)疼，有兩個(gè)月的時(shí)間了大概

女 | 37歲 2019-01-01 10:05:02 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：右腿膝蓋后側(cè)疼，有兩個(gè)月的時(shí)間了大概，每天要做兩個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，最近腿疼的有點(diǎn)厲害，活動(dòng)熱了，感覺沒你們疼，活動(dòng)完以后休息半天之后會(huì)很痛，伸直，不能彎曲，彎曲不能伸直，會(huì)疼，不知道，是不是需要去檢查一下。

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2019-01-01 10:11:14 我要投訴

您的情況可以注意休息避免勞累受涼負(fù)重或者一個(gè)姿勢(shì)過久比如久坐久站，在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉肌肉力量，避免爬山爬樓梯等勞累情況，訓(xùn)練可以靠墻深蹲，提踵，直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能，全面營(yíng)養(yǎng)適當(dāng)補(bǔ)鈣多曬太陽(yáng)，配合中西醫(yī)藥物活血通絡(luò)治療，如果疼痛嚴(yán)重不緩解需要去醫(yī)院檢查一下磁共振比較好

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2019-01-01 10:07:14 我要投訴

      病情分析：
      從目前患者癥狀，體征，病史，目前考慮患者軟組織損傷。
      指導(dǎo)意見：
      首先建議患者減少運(yùn)動(dòng)，膝蓋那里可以外敷中藥，活血化瘀行氣止痛，運(yùn)動(dòng)量減少，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免再次損傷