醫(yī)生好，我我今年36歲
健康咨詢(xún)描述： 醫(yī)生好，我我今年36歲，最近一段時(shí)間總失眠，每晚都這樣就是剛躺下時(shí)真的很困想不睡都不行，睡的很深可睡幾分鐘就醒了，在睡就怎么也睡不著，到了半夜十二點(diǎn)左右能睡到凌晨三四點(diǎn)吧，醫(yī)生說(shuō)怎么回事，我心里也沒(méi)有什么壓力，怎么成這樣，我現(xiàn)在自己買(mǎi)的谷維素和柏子養(yǎng)心丸吃呢
其他類(lèi)似問(wèn)題
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您好，看了敘述分析，出現(xiàn)這種情況，建議您到醫(yī)院做個(gè)一般查體，測(cè)個(gè)血壓，抽血查血脂、血糖看高不高，同時(shí)做個(gè)心電圖了解下心臟功能，如有問(wèn)題對(duì)癥治療，睡眠問(wèn)題也就改善了。祝安康！
醫(yī)生你說(shuō)是神經(jīng)衰弱嗎
神精衰弱是查不出任何原因引起的一系不適癥狀才這樣解釋。建議您還是查查失眠的原因，才放心。如沒(méi)有異常再考慮心理層面。祝元旦快樂(lè)！
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你好，看起來(lái)無(wú)任何誘因最近階段出現(xiàn)睡眠變化。一般來(lái)說(shuō)偶爾出現(xiàn)睡眠變化不需要特殊關(guān)注，因?yàn)樗呤巧憩F(xiàn)象，就像渴了要喝水，餓了要吃飯是一樣的，睡不著就不睡找事情做最好。另一方面你年輕如果白天能夠適當(dāng)運(yùn)動(dòng)跑步走路打球游泳等堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)都可以調(diào)整睡眠。如果你覺(jué)得需要也可以找心理咨詢(xún)師談?wù)劇Ｋ幬锸褂蒙髦亍?
我現(xiàn)在吃谷維素片和柏子養(yǎng)心丸呢，行不
一般來(lái)說(shuō)失眠時(shí)間超過(guò)半年，嚴(yán)重影響了生活，工作，學(xué)習(xí)，運(yùn)動(dòng)調(diào)整無(wú)效再考慮吃藥。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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