腿腳冰涼，臀部也怕冷

      你好，根據(jù)你的描述，需要咨詢的問題，有可能是寒性體質(zhì)，可以看中醫(yī)用中藥調(diào)理一段時(shí)間再觀察看看，平時(shí)要注意保暖，多吃溫性的食物。
      

      這種情況是由于隨著年齡增加，身體素質(zhì)降低，激素分泌不足，鈣質(zhì)流失，容易受到風(fēng)寒侵蝕，引起機(jī)體酸脹疼痛不舒服的癥狀。建議保持充足睡眠，適度戶外運(yùn)動(dòng)，增加營養(yǎng)，口服鈣片，多曬太陽。嘗試熱敷按摩理療的方法促進(jìn)血液循環(huán)。一般逐漸就會(huì)恢復(fù)，如果長時(shí)間不緩解就需要去醫(yī)院骨科進(jìn)一步檢查治療。
      

      這是由于體內(nèi)陽虛，陽氣不能到達(dá)四肢，四肢無以溫煦而造成的冰冷，尤其是冬天最為嚴(yán)重，內(nèi)寒和外寒夾在一起，應(yīng)以補(bǔ)陽氣為主，建議用四逆湯，食療方面可吃羊肉和狗肉，這兩個(gè)補(bǔ)陽氣是最好的食物。
      
      以上是對(duì)“腿腳冰涼，臀部也怕冷”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況可知腿腳冰涼，臀部也怕冷，考慮是血液循環(huán)不好。
      指導(dǎo)意見：
      建議：平時(shí)注意休息，不要熬夜，不要受累，不要受涼，可以每天多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，適當(dāng)活動(dòng)，鍛煉雙下肢關(guān)節(jié)，慢慢就好了。