健康咨詢描述: 腰長腿短,請(qǐng)問腿長是從什么如何量的,我總感覺自己腿太短,請(qǐng)賜教教練教練
指導(dǎo)意見:
你的這個(gè)問題比較容易回答。你可以用一個(gè)軟尺從腳跟一直量到褲襠不就是大腿的長度了。但是,最好多測量幾次,取平均值。希望對(duì)你的體溫有幫助。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,一般測量腿長從髂前上棘到地面的距離。
指導(dǎo)意見:
建議您高蛋白高維生素高鈣飲食,多吃新鮮蔬菜水果。避免勞累和熬夜,保證充足的休息和睡眠。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
腿的長度一般是髂前上棘至同側(cè)內(nèi)踝的長度。髂前上棘是指骨盆前方最明顯的骨性突起。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)應(yīng)生活規(guī)律。保持心情舒暢,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。保證充足的睡眠。飲食多樣化。少吃辛辣油膩刺激性的食物。
以上是對(duì)“腰長腿短,請(qǐng)問腿長是從什么如何量的”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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