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每個月的時候心情都會很低落胸口悶然后想哭

女 | 17歲 懸賞2個健康幣 2018-12-31 19:02:44 1人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述： 每個月的時候心情都會很低落胸口悶然后想哭，有時候一哭就停不下來，這是什么原因呢，

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:11:20 我要投訴

      你好，人有生物鐘低潮期，女性在月經(jīng)前幾天或者是月經(jīng)期也會出現(xiàn)心情不好的情況，針對你的狀況考慮與你的生物鐘有關(guān)系，當心情不好的時候可以做做運動，找朋友聊聊天，看個電影分散一下心情，自己也需要管控好自己的情緒。

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