天氣一轉(zhuǎn)冷或氣溫下降時(shí)
女 | 13歲 2018-12-31 17:51:17
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來(lái)自肇慶市
健康咨詢描述： 天氣一轉(zhuǎn)冷或氣溫下降時(shí)，腿總是經(jīng)常性的很酸，痹，早上起床肩膀也開(kāi)始酸，為什么？
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2018-12-31 18:05:10 我要投訴
一般這種情況多是因?yàn)橹w受涼造成的，當(dāng)肢體溫度過(guò)低時(shí)，肢體處于自我保護(hù)機(jī)制，會(huì)收縮血管，減少四肢血液供應(yīng)，以減少能量消耗，這樣四肢肌肉處于缺血缺氧狀態(tài)，肌肉運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的乳酸增多堆積，就會(huì)有酸痛表現(xiàn)。所以平時(shí)應(yīng)注意保暖，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
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