請(qǐng)問(wèn)一下常吃黑米有什么好處功效作用

男 | 23歲 2018-12-31 13:40:47 2人回復(fù) 來(lái)自臨沂市

健康咨詢(xún)描述：請(qǐng)問(wèn)一下常吃黑米有什么好處功效作用，黑米熱量高么

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

佟菲朝陽(yáng)市第二醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病,冠心病,腦出血,面神經(jīng)麻痹,慢性胃幫助網(wǎng)友：2056

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2018-12-31 13:48:56 我要投訴

你好，根據(jù)您的敘述。黑米有消食和中健脾開(kāi)胃的作用。作用比較和緩，助消化而不傷胃氣。黑米的熱量與正常稻米沒(méi)有明顯的區(qū)別。注意避免過(guò)量食用。

2019-01-02 22:02 ask8164540896 追問(wèn)

請(qǐng)問(wèn)一下熟的紅小豆飯熱量高么減肥期間適合吃嗎

2019-01-03 15:09醫(yī)生回答：

可以少量食用

李少英武威市第二人民醫(yī)院主管護(hù)師擅長(zhǎng): 腦梗后遺癥，腦出血，高血壓，冠心病幫助網(wǎng)友：5769

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2018-12-31 13:45:58 我要投訴

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，黑米是五谷雜糧，吃了黑米可以是黑色素增多。會(huì)使你的頭發(fā)更加黑的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      黑米的熱量不高，你可以將黑米和黑豆還有糧食大米炒熟之后磨成豆面，沖開(kāi)水喝，祝你健康快樂(lè)！

2019-01-02 22:02 ask8164540896 追問(wèn)

請(qǐng)問(wèn)一下熟的紅小豆飯熱量高么減肥期間適合吃嗎

2019-01-02 22:29醫(yī)生回答：

你好，可以吃的