健康咨詢描述: 今天早上睡醒脖子就很痛,一低頭就痛,左右都沒事,就是低頭痛,感覺不像是落枕,而且用手按后面脖子會痛,會不會是脊椎病啥的啊。
你好!根據(jù)你的描述,考慮是落枕了,落枕主要是頸部的肌肉保持一個長期的姿勢,局部的拉傷,或者勞損,風(fēng)寒引起的??梢陨仙蠠岱螅茨懑?。注意保暖。
你好,你的這種情況考慮應(yīng)該是由于睡覺姿勢不正確引起的軟組織損傷,要注意休息,減少活動,不要過分擔(dān)心,休養(yǎng)幾天就會緩解的。
你的情況就是頸部肌肉勞損了,建議您到針灸科就診,平時多做運動,游泳和羽毛球等,注意休息,注意枕頭高度10cm左右,建議用硬枕頭,兩個高度、質(zhì)地不同的交替使用,即使是在學(xué)校,也應(yīng)該準(zhǔn)備一個頸枕。
以上是對“今天早上睡醒脖子就很痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好,您的癥狀考慮可能是夜間睡覺姿勢被動導(dǎo)致頸部后韌帶拉傷引起的,發(fā)病基礎(chǔ)多與頸椎病變有關(guān)。如果疼痛持續(xù)不減輕,可以適當(dāng)活動頸部,用手推拿按摩頸后部。如果不見好轉(zhuǎn),建議到醫(yī)院就診檢查。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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