年齡:22 性別:女想請問一下醫(yī)生

女 | 22歲 2018-12-31 11:35:51 2人回復(fù) 來自廊坊市

健康咨詢描述：年齡:22 性別:女想請問一下醫(yī)生，有時(shí)候在跟其他人講話時(shí)，每次說到一些內(nèi)心深處的問題，不知道是緊張還是內(nèi)心太脆弱，總是控制不住自己的眼淚，莫名其妙的就掉眼淚是怎么回事？感覺這樣很不好，給別人一用動不動就會哭鼻子的感覺。請問有什么解決辦法嗎？

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2018-12-31 11:37:33 我要投訴

指導(dǎo)意見：
這種情況是比較脆弱有關(guān)系，感性的人容易出現(xiàn)，首先的從思想上認(rèn)識，這種不屬于疾病，不要太在意，日常生活，注意保持心情愉快，多做戶外活動，性格是需要有意識的時(shí)間改變

2018-12-31 11:48 ask889865387v 追問

但是在職場中這種性格很形象工作，給大家一種挑不起擔(dān)子的感覺，但本人工作上很盡心盡力，和我接觸過得人都說能力很強(qiáng)，但總是流眼淚會讓領(lǐng)導(dǎo)得不靠譜，有沒有一些心里暗示的辦法改變一下這種狀態(tài)，已經(jīng)持續(xù)五六年了

2018-12-31 11:50醫(yī)生回答：

出現(xiàn)這種情況一般有誘發(fā)因素，當(dāng)有誘發(fā)因素發(fā)生時(shí)，可以轉(zhuǎn)移注意力，做深呼吸，一般就可以改善

孫鳳彩棗莊市精神衛(wèi)生中心副主任醫(yī)師擅長: 精神分裂癥，心境障礙，戀愛，婚姻家庭問題心理咨詢，幫助網(wǎng)友：78766稱贊：2

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2018-12-31 11:40:06 我要投訴

根據(jù)你描述的情況看，你這種情況有可能是觸及到了你的內(nèi)心深處，比較脆弱的部分造成的。這種情況可能與你個(gè)人的性格和成長經(jīng)歷造成的，如果有條件的話，你可以去做個(gè)心理治療，作為你自己平時(shí)可以找個(gè)沒有人的地方，大聲的把你內(nèi)心隱藏的一些不愉快的事情喊出來，說出來，告訴自己這些事情已經(jīng)過去了。我沒有必要再去計(jì)較，學(xué)會順其自然的去生活。