健康咨詢描述: 我今年十五歲,身高一米四八體重五十六斤,請問有什么辦法解決嗎,自己也很苦惱啊
身高148厘米,體重應(yīng)該是43公斤也就是86斤,你體重才56斤,說明很瘦小。建議科學規(guī)律的生活保證睡眠,每晚睡眠至少8到10小時,多進食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物,不要吃垃圾食品。
病情分析:
你好很高興為你提供幫助。你好建議平時注意營養(yǎng)均衡,多吃肉類,蛋類,魚類等蛋白質(zhì)高的食物,多吃蔬菜水果
指導意見:
你好,平時注意營養(yǎng)均衡,多參加體育鍛煉,只要抵抗力好,就不要太擔心了。
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