有幾年的手淫史，最近發(fā)現(xiàn)勃起硬度不怎么樣

      手淫是一個(gè)非常不好的習(xí)慣，有可能會(huì)影響你的身體健康，嚴(yán)重的可能會(huì)導(dǎo)致你的功能障礙，甚至?xí)绊懙侥愕纳芰?，建議你馬上停止，適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育鍛煉，規(guī)律作息時(shí)間，不要熬夜，可以配合中藥進(jìn)行調(diào)節(jié)。
      

      你好！
      建議性生活前注意休息，疲勞的時(shí)候不要勉強(qiáng)過(guò)性生活，一般都可以自我調(diào)節(jié)好。
      性生活是男性正常的活動(dòng)，身體的自我調(diào)節(jié)能力很強(qiáng)。如果一直不好，建議去醫(yī)院就診。
      可以盆底鍛煉，即凱格爾運(yùn)動(dòng)：屁股夾緊，肛門(mén)上提，3～5秒后放松，周而復(fù)始，每次10-15分鐘，每天3-4次。
      祝你早日康復(fù)！
      

      病情分析：
      患者，男，21歲，有手淫史，性生活時(shí)間短，如短于2分鐘，可診斷為早泄。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議患者早泄大部份是心理因素，需放松，調(diào)整心態(tài)，轉(zhuǎn)移注意力，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      
      以上是對(duì)“有幾年的手淫史，最近發(fā)現(xiàn)勃起硬度不怎么樣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況一般與精神壓力大及腎虛等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你戒掉手淫的不良習(xí)慣，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，可口服六味地黃丸及復(fù)方玄駒膠囊等進(jìn)行治療。