健康咨詢描述: 我家小孩,不是感冒就是發(fā)燒,抵抗力差,吃什么可以提高小孩的抵抗力
病情分析:
你好,寶寶太小,抵抗力較低,也與飲食,天氣寒冷,病毒感染等有關(guān)。
指導意見:
平時少吃零食和甜食,多吃富含維生素多的食物,多注意魚蝦類輔食添加,多注意保暖等。
增強抵抗力,補充營養(yǎng)的兒童保健品吃哪一種好一點
|可以吃點鈣片,多維元素等。
你好,可以通過飲食調(diào)理,多吃新鮮水果蔬菜五谷雜糧和堅果,每天早餐一碗黑豆紅豆薏米紅棗糙米糯米黑米燕麥蕎麥小黃米等雜糧粥可以提高免疫力。經(jīng)常給孩子按摩背部上焦肺腧穴,背部捏脊。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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