手淫對長高有影響嗎，很難戒指掉

      你好，要想戒掉手淫的話，就要轉(zhuǎn)移注意力，培養(yǎng)其他方面的興趣愛好，多看書，可以看電視娛樂節(jié)目。不要看黃色的書和黃色的錄像，出去走走，多鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好，手淫是青春期正常的生理現(xiàn)象，每周一兩次或兩三次都是可以的，不會對身體有什么傷害，但是不要過頻。
      指導意見：
      如果你21歲，骨骺線基本閉合了，長高的空間已經(jīng)不大，手淫對身高也不會有什么大的影響了，沒必要戒掉手淫，可以減少手淫次數(shù)，轉(zhuǎn)移注意力，不看這方面書籍或視頻，讓自己忙碌起來，不穿太緊的內(nèi)褲。