健康咨詢描述: 請專家給看看,我最近瘦了,很惶恐,焦慮。
指導意見:
體重減輕,主要看飲食\消化系統(tǒng)是否存在問題,如果排除的話,也有可能存在焦慮,抑郁,恐懼等負面情緒,要積極調(diào)整自己的情緒,學習一些情緒管理技巧和放松技術。尋找負面情緒(焦慮、恐懼,抑郁)的根源所在,有針對性的改變錯誤認知,化解現(xiàn)實生活中的壓力或矛盾沖突。
你好,根據(jù)你講述的情況和提供檢查結(jié)果,這個是不嚴重的,需要自己放松心情,不要過于擔心緊張,最近身體消瘦可能是飲食不規(guī)律和情緒不好有關系,建議平時注意飲食規(guī)律,多吃蔬菜水果,保持心情舒暢和睡眠充足,可以吃蘭索拉唑膠囊,嗎丁啉進行調(diào)理。
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