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課堂上說一句話也擔心說錯了

男 | 15歲 懸賞6個健康幣 2018-12-30 09:54:38 1人回復(fù) 來自太原市

健康咨詢描述： 課堂上說一句話也擔心說錯了，別人會舉報我，迫害我，而且一直擔心，直到下一件讓我擔心的事出現(xiàn)，這件事才淡漠，又開始擔心另一件事，特別痛苦

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趙蘇蘭
趙蘇蘭 二級心理咨詢師 擅長: 學(xué)生壓力管理，厭學(xué)，人際關(guān)系煩惱，親子矛盾，情感婚 幫助網(wǎng)友：4930
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2018-12-30 09:59:05 我要投訴

      你好，很高興幫你解答問題，你老是擔心自己做錯了什么。這種心理是一種焦慮不安的狀態(tài)。你這是對未來不確定性的一些擔憂，這就是一種焦慮現(xiàn)象?？赡茉谀愕倪^往中受到過多次這樣的事件。給自己造成了很大的壓力。希望你放松心情，增強自信。勇敢的面對生活。
      

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