你好,根據病史的描述。飯后休息腰不會變粗。飯后應當適當休息,1、飯后1-1.5小時即可進行休閑運動,兩小時后可以正常進行運動。但切記飯后半小時內不要運動。2、首先,飯后半個小時:在這半個校內,以休息為主,靜坐,家人朋友一起飯后的聊天,多聊些茶余飯后的開心的話題,這是最合適的。既保持良好的心情,又保障了食物的最佳消化。
病情分析:
您好!通過你的描述,出現(xiàn)以上情況,因個體差異有很大關系。
指導意見:
建議你飯后半小時,可以適當運動,注意飯后就躺,睡,我的建議給予你幫助。
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