不枕枕頭長期趴著睡覺對身體有壞處嗎

      你這種情況應(yīng)該是習(xí)慣問題，趴著睡覺對身體的壞處倒不大，但會(huì)壓迫心臟，影響心臟功能，所以也不建議趴著睡，但習(xí)慣不好改，要慢慢來。

      你好，你的問題考慮應(yīng)該是屬于俯臥位睡眠的情況，這是人體在睡眠過程中的一種姿勢，即趴著睡，面部朝下。這種俯臥位的睡眠方式很容易壓迫內(nèi)臟、使呼吸不暢，但是俯臥位也是有好處的，就是可以緩解頸椎和腰椎的某些疾病以及腰肌勞損，另外也可以避免睡眠打鼾的情況，所以你這種情況也并無大礙的，只要自己覺得舒適就好，順其自然就可以了。