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精神不振,四肢無力,頭暈失眠

男 | 26歲 2018-12-29 18:11:18 2人回復 來自保定市

健康咨詢描述: 精神不振,四肢無力,頭暈失眠,偶爾耳鳴,晚上睡著后睡一兩個小時之后就醒了然后胡思亂想,白天有老想睡覺精神不振

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楊帆
楊帆 二級心理咨詢師 擅長: 家庭親子溝通,家庭婚姻咨詢,兩性情感話題,正念療愈 幫助網(wǎng)友:9875
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2018-12-29 18:13:28 我要投訴

      看樣子,最近精神不振,四肢無力,頭昏失眠,偶爾還耳鳴,導致胡思亂想,這和軀體疾病有關系,也和你最近的精神壓力方面有相關聯(lián)系。
      

王寶鳳
王寶鳳 二級心理咨詢師 擅長: 擅長親子溝通、家庭教育指導、強迫癥,恐懼癥、個人成 幫助網(wǎng)友:5205
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2018-12-29 19:15:56 我要投訴

      您好!出現(xiàn)上面描述的這些情況,考慮一方面是心理因素,另一方面可能是腎虛體弱,用腦過于疲勞,長期休息不好導致的。建議自我調(diào)整規(guī)律作息時間,放松心情,堅持運動也可以看中醫(yī)科學診斷,綜合用中藥調(diào)理。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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