勃起硬度不夠是怎么會事

      您好，非常高興回答您的問題，勃起不好是身體出問題的第一個信號。如經(jīng)常生活不規(guī)律，喝酒，熬夜，頻繁手淫，過度勞累，生病如糖尿病，高血壓，高血脂，高尿酸血癥，睡眠不好，心情不好，心理壓力大，缺乏鍛煉身體等都會導(dǎo)致勃起不好。考慮不是性生活過頻所致。
      

      是的，性生活過頻會引起這樣，這種情況屬于輕度性功能障礙，治療的方法有三種，一是鍛煉身體，包括深蹲、收縮肛門運動及俯臥撐，深蹲每次做5組，每組20個，每天2次，收縮肛門運動時吸氣時肛門收縮，呼氣時放松，每天500至1000個，另外俯臥撐也是提高性功能的非常好的運動。二、食療包括多吃生蠔，枸杞，無花果，牛羊肉以及干果等，三、藥物有五子衍宗丸，復(fù)方玄駒膠囊，六味地黃丸以及金貴腎氣丸等。一般2周可見明顯改善，祝你早日生龍活虎。