對這個病不是很了解，痛風(fēng)如何預(yù)防？

      你好。痛風(fēng)是嘌呤代謝紊亂所引起的疾病，原發(fā)性的多為遺傳性，與蛋白質(zhì)的攝入過多有關(guān)。所以在飲食干預(yù)中必須嚴(yán)格限制高嘌呤，高膽固醇食物的攝入，例如動物內(nèi)臟，海鮮，貝殼類，濃汁湯，忌酒尤其是啤酒；對于中嘌呤的食物，例如各種肉類，豆類，四季豆，豆角，可以少量食用；多吃蔬菜水果的堿性食物，多飲水以利尿酸的排出。
      

      病情分析：
      痛風(fēng)會有局部關(guān)節(jié)疼痛，嚴(yán)重時活動受限，與飲食有一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議少吃海鮮羊肉啤酒，避免劇烈運動和反復(fù)刺激，熱敷緩解，必要時就醫(yī)治療，可以有所好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      你好，痛風(fēng)是機體嘌呤堿代謝障礙引起的血尿酸增高的情況。
      指導(dǎo)意見：
      和飲食關(guān)系較大，平時要多喝水促進(jìn)尿酸排泄，清淡飲食避免動物內(nèi)臟海鮮品忌酒，必要時服用降尿酸藥物
      
      以上是對“對這個病不是很了解，痛風(fēng)如何預(yù)防？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，多飲水 少喝湯 血尿酸偏高者和痛風(fēng)患者要多喝白開水，少喝肉湯魚湯雞湯火鍋湯等。白開水的滲透壓最有利于溶解體內(nèi)各種有害物質(zhì)，多飲白開水可以稀釋尿酸加速排泄，使尿酸水平下降，湯中含有大量嘌呤成分，飲后不但不能稀釋尿酸反而導(dǎo)致尿酸增高。多吃蔬菜 少吃飯 多吃菜有利于減少嘌呤攝入量，增加維生素C，增加纖維素、少吃飯有利于控制熱量攝入，限制體重減肥降脂。