健康咨詢描述: 脫發(fā)特別的嚴重每天梳頭嚴重掉,梳完綁好了,擼一把還是掉,頭皮也特別多,
您好!脫發(fā)原因有很多,與遺傳、內(nèi)分泌、感染、自身免疫功能、精神因素以及營養(yǎng)狀況等有一定關(guān)系。減少脫發(fā):1.首先要注意補充營養(yǎng),多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質(zhì)和維生素A、B、C以及含蛋白質(zhì)較多的食品。2.經(jīng)常進行深呼吸,散步,做松馳體操等,可消除精神疲勞。3.保持頭發(fā)的清潔4.按摩頭皮。
病情分析:
脫發(fā)有血虛和腎虛不同,相應的治療方法有差異,血虛一般會有心慌多夢月經(jīng)不調(diào);腎虛會伴有腰酸頭暈耳鳴等
指導意見:
建議不要熬夜,少吃油膩辛辣食物,血虛應該補血益氣,可以用四物湯加減治療。腎虛可以用補腎生發(fā)類的藥物治療
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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