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經(jīng)期流血多吃什么補血？

女 | 32歲 2018-12-29 11:06:58 1人回復 來自合肥市

健康咨詢描述： 這兩個月來月經(jīng)都要十多天才會干凈。比以前流血流的比較多感覺身體都比較虛弱了，整個人也特別的沒有精神的。在經(jīng)期流血會比較多，我應該吃什么能夠補血呢？

想得到怎樣的幫助：經(jīng)期流血多吃什么補血？

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張露
張露 山東省立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 子宮肌瘤,子宮內(nèi)膜癌,子宮頸癌 幫助網(wǎng)友：2277稱贊：1
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2022-11-02 15:17:47 我要投訴

      你好，經(jīng)期出血多，時間長，可能會引起貧血，建議查血常規(guī)，看下是否貧血，貧血程度，輕度貧血可以食補，適當多吃些含鐵元素高的食物，如牛羊肉，動物肝臟，血豆腐等。并吃含維生素C高的水果，促進鐵吸收。假如中度貧血比喻服硫酸亞鐵或富馬酸亞鐵＋Vc

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