怎樣增強(qiáng)自身體質(zhì)抵抗白癜風(fēng)？

      您好，根據(jù)您的主訴分析給您以下建議：要對(duì)自己的疾病應(yīng)有正確的態(tài)度，放下思想包袱，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累，堅(jiān)持體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，保持良好的健康狀況。預(yù)防感冒、扁桃體炎等各種細(xì)菌、病毒感染
      

      病情分析：
      你好，你這個(gè)情況從你描述上看增強(qiáng)體質(zhì)考慮可以通過(guò)電力鍛煉，另外要充足睡眠，不要熬夜
      指導(dǎo)意見：
      你好，你這種情況考慮也可以通過(guò)中醫(yī)艾灸調(diào)理一下，提高一下身體抵抗力，比如艾灸足三里穴，還有大椎穴，關(guān)元穴之類的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，可以加強(qiáng)鍛煉，多做運(yùn)動(dòng)，增加免疫力。
      指導(dǎo)意見：
      多食用酪氨酸及礦物質(zhì)食物，忌酒，忌辛辣刺激食物，加強(qiáng)鍛煉，心態(tài)放松，防止暴曬。
      
      以上是對(duì)“怎樣增強(qiáng)自身體質(zhì)抵抗白癜風(fēng)？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，一個(gè)就是日常起居方面，要注意睡眠好，多運(yùn)動(dòng)，二個(gè)就是飲食方面，應(yīng)該要多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，多喝水，吃點(diǎn)動(dòng)物肝臟類的食物，第三就是心理方面，要注意保持心情愉悅，學(xué)會(huì)放松，樂(lè)觀的面對(duì)病情。