感覺右邊膝蓋血液不暢

男 | 29歲 2018-12-29 00:31:29 1人回復來自

健康咨詢描述：感覺右邊膝蓋血液不暢，怕冷！前段時間過度焦慮，重癥失眠，感覺大腦皮層失去感覺，不興奮，大夫給開了百樂眠和艾司唑侖片睡了兩天后感覺有點意識了，艾司唑侖片完了，晚上又睡不著了，而且感覺右膝蓋內(nèi)上側血液不暢，心急！

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李燁二級心理咨詢師擅長: 焦慮癥，神經(jīng)官能癥，恐艾癥，抑郁癥，心理障礙，人格幫助網(wǎng)友：17002

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2018-12-30 12:04:33 我要投訴

你好，您的這種情況建議可以到醫(yī)院進行一個詳細的檢查，排除問題，更能放心，另外考慮可能是由于心理因素所導致的，建議您不要強化問題，胡思亂想，在出現(xiàn)不良情緒和問題時，轉移注意力，做一些積極高興的事情，利于狀態(tài)的改善！針對失眠，可以在睡前喝杯熱牛奶，泡個熱水澡，做做放松訓練，白天適當?shù)倪M行體育運動，但不要過于勞累，有利于提高睡眠質量，很快入睡！