健康咨詢描述: 從小就不經(jīng)常和父母在一起,我發(fā)生的一切他們都不知道,我漸漸的和他們越來越遠(yuǎn),初中的時(shí)候被同學(xué)們針對,孤立,所有人都不跟我說話,就是因?yàn)槲也唤?jīng)常交流,我不知道是為什么,現(xiàn)在到了高中,我遇到了和我是一個(gè)初中的女生,她的開朗活潑,漸漸帶動(dòng)了我,有同學(xué)問我們班的男生和其他同學(xué),他們都說我很可怕,很害怕我,我自己本身笑點(diǎn)很高,他們覺得好笑的事情我都不知道是哪里好笑,我每天害怕我的壞脾氣影響到她們,每天我認(rèn)為不好笑的事情,也要和她們一起,我裝作很好笑,漸漸的我感到很累,不知道該怎么辦,甚至想過很可怕的事情,我想自己一個(gè)人好好待在屋子里,不要出去,又不敢哭,最近我有發(fā)現(xiàn)自己有了很多白頭發(fā),我一根一根的拔掉,可是我發(fā)現(xiàn)怎么都拔不完
你好,根據(jù)你的描述,年輕人有白發(fā)多與壓力過大、疾病和遺傳、缺乏維生素B、心里因素等原因,有白頭發(fā)不能拔,拔掉還會(huì)有,而且容易引發(fā)毛囊炎。平時(shí)避免過大的精神壓力,要保證充足的睡眠,多吃新鮮的蔬菜以及水果,補(bǔ)充各種維生素以及微量元素,多吃食含蛋白質(zhì)豐富的食物。希望我的回答能幫到你。
根據(jù)你的描述,這種情況要考慮精神因素,壓力大等原因引起的,注意精神,放松,保持心情舒暢,多聽聽音樂,多和同學(xué)聊天,必要時(shí)找心理醫(yī)生進(jìn)行心理疏通。
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