我今年16周歲，我從14周歲就開始手淫

男 | 16歲 2018-12-28 18:39:54 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我今年16周歲，我從14周歲就開始手淫，15周歲開始基本每天一次，現(xiàn)在持久時(shí)間很短，有時(shí)候不到10秒都有可能，而且現(xiàn)在精子還帶點(diǎn)微黃色，請問我這是什么現(xiàn)狀。

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2018-12-28 20:25:45 我要投訴

您好，根據(jù)您描述的情況，建議你適當(dāng)鍛煉身體，規(guī)律飲食起居，合理安排作息時(shí)間，不要食用辛辣刺激性食物，補(bǔ)充維生素c和復(fù)合維生素Ｂ。

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2018-12-28 20:46:14 我要投訴

手淫屬于青春期發(fā)育過程中的正常現(xiàn)象，不用過于擔(dān)心。但不能過于頻繁，你現(xiàn)在身體還在發(fā)育過程，過于頻繁的手淫影響身體發(fā)育，建議多鍛煉身體，把注意力放在學(xué)習(xí)上。

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2018-12-28 20:59:35 我要投訴

      您好，根據(jù)您敘述的這種情況精液顏色微黃色考慮是正常的，建議您戒掉手淫習(xí)慣，或者手淫次數(shù)控制在一周一次內(nèi)，注意過度手淫會影響身體健康，平時(shí)多參加體育活動，轉(zhuǎn)移注意力，把精力和時(shí)間花在學(xué)習(xí)上。

      以上是對“我今年16周歲，我從14周歲就開始手淫”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！