健康咨詢描述: 面部氣色不佳不紅潤有些蠟黃暗沉看起來沒精神是什么原因該補些什么呢
你好,您這種情況建議你最好去醫(yī)院中醫(yī)科口服中藥調理,平時需要注意生活飲食規(guī)律,注意休息,避免熬夜,適當加強營養(yǎng),多戶外運動鍛煉,多吃一些含維生素多的新鮮的水果蔬菜。
病情分析:
您好,根據(jù)你說的情況,初步考慮,你有可能是休息不好,或者營養(yǎng)不良造成了
指導意見:
建議你去醫(yī)院抽血化驗,看是否貧血,如果有貧血,建議你加強營養(yǎng),多吃一些些蓮子,木耳紅棗一類的
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