最近每天有點麻木，上課聽著就跑神了

      你好，根據(jù)你講述自己的情況，考慮是學習壓力導致焦慮抑郁癥，首先應(yīng)該學會自己調(diào)理心情，多和同學老師進行溝通交流，多參加集體性活動，避免熬夜和疲勞，建議到醫(yī)院精神科進一步進行檢查就診。
      

      可能是學習上的壓力過大，精神過度緊張，長期睡眠不足，引起的注意力不集中，身體疲勞，胃部不舒服。如果不放心，建議到醫(yī)院檢查一下，排除器質(zhì)性病變引起的身體不適，根據(jù)檢查結(jié)果，對癥治療。在生活中，希望你養(yǎng)成良好的生活作息習慣，長的生活作息保證充足的睡眠，注意合理飲食，加強營養(yǎng)，禁食生冷辛辣刺激性的食物，經(jīng)常參加一些戶外運動，注意勞逸結(jié)合。每天保持愉快心情，保證充沛的體力，健康快樂的生活學習。
      
      以上是對“最近每天有點麻木，上課聽著就跑神了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！