我右邊腰痛綁硬的感覺(jué)
健康咨詢(xún)描述： 我右邊腰痛綁硬的感覺(jué)。座在那都感覺(jué)有點(diǎn)酸痛。睡覺(jué)的又沒(méi)有什么感覺(jué)。這種現(xiàn)象有一個(gè)多月了。
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你好，你這種情況考慮還是腰部肌肉勞損，其一般與坐著或彎腰時(shí)間過(guò)長(zhǎng)有關(guān)。其治療首先需注意避免勞累及不良姿勢(shì)過(guò)長(zhǎng)，適當(dāng)鍛煉，局部熱敷烤電理療等。
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這種情況考慮長(zhǎng)時(shí)間伏案學(xué)習(xí)導(dǎo)致腰背勞損，筋膜炎癥。產(chǎn)生疼痛不舒服的癥狀。治療一般：1減少久坐，適度腰部肌肉舒展運(yùn)動(dòng)，2可口服非甾體類(lèi)止痛藥（按說(shuō)明書(shū)服用）。3熱敷、按摩、理療。4如果長(zhǎng)期疼痛建議去醫(yī)院脊柱外科拍個(gè)腰椎片子看一下
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