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請問為什么晚上睡著了會發(fā)出奇怪的聲音

男 | 18歲 2018-12-27 10:02:06 1人回復(fù) 來自萍鄉(xiāng)市

健康咨詢描述： 你好，請問為什么晚上睡著了會發(fā)出奇怪的聲音？而且還特別響，感覺中邪了一樣，是不是太累了？請問這是打鼾嗎？怎樣才能改正這個毛?。?

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張子義
張子義 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 10:20:49 我要投訴

      你好，你這種情況不排除是打鼾引起的，睡覺時盡量選擇側(cè)臥，不要仰臥，睡前不要劇烈運動，適當(dāng)聽一些舒緩一點的音樂，睡前可以選擇喝一杯熱牛奶。

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