自殘，初一開始，不嚴(yán)重

      你好，這位女生從你描述的狀況來看的話，我基本上推斷等你小時候或者在整個的生產(chǎn)過程當(dāng)中受到的表揚，肯定鼓勵少，受到的批評要求嚴(yán)格控制多，沒有建立起自己的自信感，沒有樹立起正確的價值觀，遇到事情就想不開，就覺得自己最委屈。如果照此發(fā)展下去的話，抑郁會越來越嚴(yán)重，最后只好被送到精神病院去進(jìn)行治療。樹立自己的目標(biāo)，并朝著這個目標(biāo)努力前行，克服一切困難，這就是你唯一自我救贖的辦法
      

      你好，很高興為你服務(wù)。根據(jù)你所描述的情況來看，你的情緒極其不穩(wěn)定。這可能與你日常的生活環(huán)境，心里壓力大等原因造成的。建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，平時多和家人及朋友溝通交流，及時到正規(guī)醫(yī)院精神心理科進(jìn)行系統(tǒng)的咨詢。
      

      朋友您好。通過您的描述，知道您在這五年里情緒間隔性非常不好，并且通過讓自己肉體痛苦的方式宣泄。我覺得您一個女孩子能這么長時間才來咨詢這個問題，您還是很頑強并且勇敢的。但是您這個問題不是在這個平臺上三言兩語就可以說清楚的，您需要心理咨詢來調(diào)整，所以找一個好的心理咨詢師好好地共同探究一下，自己這樣做的深層原因是什么，當(dāng)你看到這一點時，自然會好好愛自己。
      
      以上是對“自殘，初一開始，不嚴(yán)重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！