怎么白天感覺(jué)不到心臟
女 | 36歲 懸賞2個(gè)健康幣
2018-12-27 00:02:28
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 怎么白天感覺(jué)不到心臟，晚上睡到感覺(jué)心臟自主跳，
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王銀鳳 二級(jí)心理咨詢(xún)師
擅長(zhǎng): 抑郁癥、強(qiáng)迫癥、成人和青少年心理疏導(dǎo)。
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2018-12-27 00:10:22 我要投訴
你好！晚上感覺(jué)到心臟自主的跳，有沒(méi)有感到心慌和不舒服？如果沒(méi)有不舒服的感覺(jué)，可能是體位的關(guān)系，不用擔(dān)憂(yōu)。有不舒服的感覺(jué)，建議到醫(yī)院進(jìn)行心臟。
2018-12-27 00:13
ask88010611fd
追問(wèn)
緊張，心電圖檢查竇性心律，醫(yī)生說(shuō)是焦慮引起的，心彩超沒(méi)有問(wèn)題，
2018-12-27 00:16醫(yī)生回答：
這種情況需要自我調(diào)節(jié)。改變不合理認(rèn)知。適當(dāng)降低對(duì)自己的要求標(biāo)準(zhǔn)，放松心情堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
2018-12-27 00:17
ask88010611fd
追問(wèn)
就是運(yùn)動(dòng)呢
2018-12-27 00:19醫(yī)生回答：
每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)30分鐘至一小時(shí)。
2018-12-27 00:20
ask88010611fd
追問(wèn)
我都是走路
2018-12-27 00:23醫(yī)生回答：
快步走至微汗也是女性不錯(cuò)的鍛煉方式。
2018-12-27 00:31
ask88010611fd
追問(wèn)
好的，謝謝醫(yī)生
2018-12-27 00:32醫(yī)生回答：
要保持規(guī)律作息，正常休息。
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